Chi non vorrebbe essere felice?
La felicità è il pensiero costante di chi sta male. È una meta ambita, uno stato da raggiungere e che prima o poi si spera di vivere sulla propria pelle.
La si immagina come la pace dei sensi, una condizione in cui si sta bene, si ha la libertà o si possono perseguire i propri sogni.
Di solito corrisponde all’assenza del problema che si vive, quindi ognuno ha la propria idea di felicità.
Viene percepita come un punto di arrivo.
Ora si sta male, ma un giorno si potrebbe vivere senza questo peso. Sarebbe una vita nuova, completamente diversa.
Allora, se è auspicabile per tutti essere felici, perché ci fa così paura?
Cosa c’è di spaventoso nella felicità?
Se c’è un problema o un dolore che ci accompagna da molto tempo, ci ha sempre tenuto compagnia.
Certo, il più delle volte è stata spiacevole, ma è una condizione che conosciamo bene e in cui siamo cresciuti.
Ci siamo formati in questo modo nonostante quel problema.
È una presenza costante che è sempre stata con noi condizionando la nostra vita.
Se un giorno dovesse sparire, cosa ne sarà di noi?
L’unica cosa che possiamo immaginare è il vuoto.
Come ho scritto in questo articolo, non si può immaginare una vita opposta rispetto a quella che viviamo.
Quindi, non ci resta che immaginare l’assenza di qualcosa che, nel bene e nel male, ci ha tenuto compagnia negli anni.
E il vuoto spaventa sempre.
L’idea di una quotidianità senza quell’elefante nella stanza è un’incognita molto grande.
È una condizione totalmente nuova, che non riusciamo a immaginare.
A cosa penseremmo? Dove andrebbero le nostre energie?
Non si sa.
Invece, il presente e ciò che lo caratterizza è familiare.
Come recita il detto, sai quel che lasci, ma non sai quel che trovi.
Ma poi, se una volta raggiunta la felicità, la perdessimo di nuovo?
Sarebbe ancora peggio del non conoscerla affatto: avremmo vissuto una vita felice che non ci appartiene più.
Come poterci rinunciare?
Forse non ne usciremmo vivi.
Essere davvero felici e poi perdere tutto è peggio che convivere con ciò che ci fa soffrire.
E poi la felicità è una condizione che richiede impegno e sforzo per essere mantenuta perché ci saranno sempre delle difficoltà nella vita.
Invece, non dobbiamo impegnarci per provare dolore.
Arriva e basta. Ci schiaccia, ma non richiede sforzi da parte nostra. Non lo dobbiamo costruire.
Ciò che sfugge alla maggior parte delle persone che sono in una condizione dolorosa, è che la felicità non è una meta che arriverà un giorno.
Non perché dobbiamo goderci il tragitto ecc. ecc., ma perché l’idea della sequenza dolore → vuoto → felicità non è corretta.
La condizione in cui stiamo bene si costruisce passo passo, giorno dopo giorno.
Gli attimi in cui si sta meglio aumentano e prendono spazio, i pensieri non vagano più come prima e il dolore diventa meno frequente.
É un passaggio graduale di cui neanche ci rendiamo conto fino in fondo.
Non c’è il vuoto, ma un sistema che si riassetta e si adatta man mano.
Poi, quando la nostra condizione sarà cambiata, allora diremo “guarda dov’ero un anno fa e guarda dove sono ora. Ora sono felice.”.
É come quando si dà vita a un grosso progetto: si lavora per step e alla fine hai la tua opera monumentale.
Non c’è un prima, uno stravolgimento che si materializza di colpo, e un dopo.
La felicità non è una tappa, un nastro da tagliare come alle inaugurazioni, ma un processo progressivo che implica dei cambiamenti a partire dalle piccole – anche piccolissime – cose.
Quindi la paura del vuoto è infondata. Il vuoto non fa parte di questo processo.
E anche se un giorno dovesse succedere qualcosa di brutto, che spazza via la felicità costruita, tutto ciò che abbiamo vissuto sarà stato così trasformativo da permetterci di ricostruirla. Avremmo strumenti diversi, un precedente a cui fare riferimento e un’idea chiara di come potrebbe essere lo stare bene.
Se è un processo già messo in atto, è più facile replicarlo perché ci saremmo già passati.
Quindi, è vero che bisogna impegnarsi per renderlo reale, ma potremmo investirci tutte le energie che ora utilizziamo per rimanere a galla nella situazione dolorosa in cui siamo.
É vero che il dolore non richiede sforzi per essere costruito, ma sopravvivere al dolore richiede uno sforzo enorme e continuo.
Se non vuoi più limitarti a questo, ma hai deciso di reinvestire le tue energie per cambiare le cose, scrivimi qui. Posso aiutarti a farlo.
