Le emozioni non arrivano mai per caso. Nascono dentro di noi come segnali: ci orientano e ci aiutano a capire cosa sta accadendo nel nostro mondo interiore. Il problema è che nessuno ci ha davvero insegnato come gestire le emozioni…
Le emozioni non arrivano mai per caso. Nascono dentro di noi come segnali: ci orientano e ci aiutano a capire cosa sta accadendo nel nostro mondo interiore. Il problema è che nessuno ci ha davvero insegnato come gestire le emozioni…
“Ho vissuto nel terrore. Mia madre mi ha sempre sgridato, umiliato… Urlava e non capivo perché. Ero solo un bambino.” Roberto, 39 anni, si è rivolto a me per dei sintomi fisici che i medici non riuscivano a spiegare: fitte…
Raccontare ciò che proviamo è complicato. Per farlo, bisogna vincere quel pudore del “mettersi a nudo”, del condividere una parte intima di noi.Perché spesso, le nostre emozioni sono fonte di disagio per noi stessi e per gli altri. È così…
Quando sono intense ci portano ad avere comportamenti molto diversi da quelli che vorremmo, per questo cerchiamo in tutti i modi di controllare le nostre emozioni.
In questo video ho risposto alle principali domande che mi vengono fatte quando parlo di inconscio: cos’è, a cosa serve e come ci può aiutare a risolvere i nostri problemi. Cos’è l’inconscio e cosa contiene?L’inconscio comprende tutto ciò che non…
Ecco perché non riusciamo ad allontanarci da chi ci fa soffrire Amore e odio sono la stessa cosa. Puoi notarlo ogni volta che detesti qualcuno, ma continui a starci insieme. Litigate, vi distruggete a vicenda (e con voi anche la relazione),…
L’ultima volta che hai provato a controllare le tue emozioni negative, com’è andata? Purtroppo, quando cerchiamo di dominare la nostra emotività e i nostri pensieri, il controllo logico non basta. Ci imponiamo di comportarci diversamente e di non cedere, ma…
Il tempo della logica vs il tempo dell’inconscio “Il tempo è il concetto che permette di determinare l’ordine degli eventi, stabilendo quale fra essi è avvenuto prima e quale dopo.”Questa è la definizione di tempo che si trova nella Treccani.…
Il negoziato con l’inconscio: come funziona una seduta?In questo video ho spiegato in che modo lavoro utilizzando il dialogo diretto con l’inconscio. Dentro di noi ci sono due istanze: la logica e l’emotività.Hanno un funzionamento diverso e vogliono cose diverse,…
La tensione non ci piace.Ci fa sentire a disagio, poco padroni della situazione, ed è spesso accompagnata da stress e ansia. Sentirci tesi è una condizione che evitiamo.Di solito, al contrario, cerchiamo di ricreare con tanta fatica uno stato di…
