Perché ce la prendiamo con noi stessi? Quando siamo intrappolati in una situazione, uno dei vincoli che ci tiene prigionieri è il senso di colpa. Non intendo solo il sentirsi in colpa per qualcosa, ma l’avere un vero e proprio peccato…
Perché ce la prendiamo con noi stessi? Quando siamo intrappolati in una situazione, uno dei vincoli che ci tiene prigionieri è il senso di colpa. Non intendo solo il sentirsi in colpa per qualcosa, ma l’avere un vero e proprio peccato…
La tristezza è causata dall’intelligenza. Più comprendi certe cose e più vorresti non comprenderle. Charles Bukowski Sei d’accordo? Quando leggiamo parole come queste, per esempio citazioni che troviamo in giro, la nostra mente è portata a confermare il concetto espresso. …
“Perché non so cosa fare della mia vita?” Questa è una domanda che ci facciamo soprattutto quando l’urgenza di prendere una decisione si fa sentire. Può capitare di essere spaesati e persi proprio nei momenti in cui ci viene imposto…
Il perfezionismo ci frega. Quando ci approcciamo a qualcosa di nuovo, vogliamo capire come farlo al meglio. Soprattutto se è una cosa che ci sta a cuore. Come posso ottenere il massimo risultato? Cosa devo fare? E ci mettiamo a cercare.…
Per essere liberi, dobbiamo limitarci. È un controsenso, ma le regole che governano la nostra emotività non seguono sempre la logica. Vediamo perché. L’ESPERIMENTO CANADESE Ho trovato un interessante studio canadese che riguardava il rapporto tra limiti e libertà. C’erano…
Molti di noi hanno dei modelli, cioè delle persone che ci ispirano e che vediamo come esempi da seguire. Possono, per esempio, aver raggiunto obiettivi che sono desiderabili per noi, dimostrando quindi che è possibile farcela.Oppure, sono persone che ci…
Dubitare di noi stessi è una delle cose peggiori che possiamo fare. Non tanto per una questione di “se ci credi ce la fai”, “pensa come i numeri uno per avere successo” e concetti del genere, ma perché il dubbio…
Gli esseri umani, per stare bene, hanno bisogno di pace. Di tranquillità e di una qualità della vita che non comporti dolore e frustrazione. Perché?Perché così possono investire le loro energie in qualcosa di costruttivo, senza avere sempre problemi da risolvere. …
Oggi è una giornata no. Piove, fa freddo e stamattina ho passato il tempo davanti al computer concludendo poco o nulla. Sono distratta e non riesco a concentrarmi.Quando faccio le sedute non mi capita, ma quando si tratta di creare contenuti,…
Pensa al problema più invalidante che hai in questo momento. Probabilmente hai già messo in atto dei tentativi di risoluzione, ma non sono andati a buon fine. Allora cosa puoi fare?Voglio darti dei suggerimenti da applicare per risolvere la situazione. Magari questo…
