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Emozioni e inconscio / Video

Il dialogo con l’inconscio [autoseduta]

È possibile farsi una seduta da soli?
Sì, usando il dialogo con l’inconscio.
Grazie alla proceduta che utilizzo io, si può gestire la propria emotività in autonomia.

L’ho raccontato in questo video, spiegando il problema emotivo che è comparso qualche giorno fa e che non mi lasciava lavorare in pace, e come l’ho risolto usando la stessa tecnica che utilizzo durante le sedute private con le persone che si rivolgono a me.

Mentre scrivevo al computer, ho iniziato a provare una sensazione di allarme.
All’inizio ho ignorato il problema, ma dato che continuava a ripresentarsi giorno dopo giorno, ad un certo punto ho deciso di farmi una seduta da sola.

Il dialogo con l’inconscio, infatti, è una procedura che possiamo utilizzare su noi stessi per gestire le nostre emozioni e migliorare il nostro equilibrio interiore.

Non è una tecnica che uso solo in seduta con gli altri, ma è anche un metodo a cui ricorro quando voglio gestire al meglio ciò che provo o quando ho un momento di difficoltà.

L’importante non è stare sempre bene, anche perché è impossibile, ma sapere che cosa fare di pratico per migliorare la situazione.

Così, ho dialogato con il mio inconscio e ho eliminato alla radice quella sensazione, risolvendo il problema.

Nel video dico anche che ogni settimana invio una Newsletter proprio su questo: analizzo una seduta privata fatta con chi aveva un problema da risolvere.
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About Author

Sono dottoressa in Psicologia clinica specializzata in gestione emotiva e dialogo con l'inconscio. Svolgo sedute private e corsi di formazione online.