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Comunicazione / Relazioni

Parlare non risolve i problemi

La comunicazione è tutto in un rapporto. 

Se qualcosa non va bisogna parlare con l’altra persona, così le cose si risolveranno. 

O almeno così ci hanno detto.

Ma siamo sicuri che funzioni? 

Per la tua esperienza personale, quando ti sei rivolto a qualcuno per esprimere un tuo desiderio o una tua necessità, le cose sono cambiate?

Purtroppo, parlare non implica sempre un cambiamento.  

È vero che la comunicazione è importante, che senza di essa non è possibile capirsi e costruire qualcosa insieme, ma non è l’unica componente per essere felici. 

Mi riferisco a qualsiasi rapporto, non sono tra due partner. 
Queste sono riflessioni che si applicano anche a un’amicizia o alla nostra famiglia. 

Spesso le persone non riescono a darci ciò che chiediamo.
Non sanno come fare, come cambiare o non capiscono davvero le nostre necessità, nonostante la nostra spiegazione sia più che comprensibile – per noi -. 

Ascoltare i bisogni dell’altro non vuol dire riuscire a soddisfarli. 

Alla lunga, continuare a comunicare senza ottenere risultati diventa solo più frustrante per tutti. 

La persona che ha delle necessità continua a sentirsi non capita o non accolta.
Chi dovrebbe andarle incontro non sa come fare o si sente investito di una responsabilità enorme, cioè fare felice l’altro. 
E, con il tempo, tutto questo può portare a insoddisfazione e rabbia, fino alla chiusura del rapporto. 

Ma non bastava comunicare?
A quanto pare no. 

Parlare, avere consapevolezza del problema e cercare una soluzione non bastano per ottenere un cambiamento reale. 

Quando poi subentra la rabbia, la faccenda si complica.
Entra in gioco l’accanimento e si inizia a pensare che l’altro dovrebbe fare di più, sa di sbagliare, si dicono sempre le stesse cose e non cambia nulla, ecc.

L’accanimento fa sì che si voglia aver ragione. 
E si è disposti a continuare a soffrire pur di riuscirci. 

Si perde di vista il focus reale, cioè capire come trovare un incastro che faccia bene a entrambi e che permetta di essere soddisfatti in quel rapporto, e si inizia a pensare “ma ho ragione io!”. 

Allora si chiede sempre di più, si pretende, perchè ancora non ci sono stati dei cambiamenti. 

Il problema è che, anche se abbiamo ragione e ci incaponiamo, l’altra persona ci darà solo quello che è in grado di darci o è disposto a darci. 
Niente di più.

Non cambierà atteggiamento solo perché insistiamo. 
Ognuno fa del suo meglio, e se non lo fa vuol dire che non vuole. 

C’è un’amara verità che molti non vogliono accettare: dobbiamo imparare a capire se quello è il posto per noi, se ciò che l’altro ci dà ci basta, senza pretendere che cambi. 

È difficile perché vogliamo essere riconosciuti, vogliamo che sia chiaro a tutti che meritiamo di più e che la ragione è dalla nostra parte, così rimaniamo lì e insistiamo. 

Ma in questa situazione, il cambiamento sperato all’inizio non avverrà. 
Ci sarà solo più frustrazione per entrambi. 

Bisogna far attenzione all’accanimento e al voler avere ragione, perché poi della ragione cosa ce ne facciamo?
Sì, magari meritiamo di più, quindi?

É più importante avere ragione o essere felici?

Se vuoi lavorare per le tue esigenze e per la tua felicità, liberandoti dell’accanimento, scrivimi qui.

About Author

Sono dottoressa in Psicologia clinica specializzata in gestione emotiva e dialogo con l'inconscio. Svolgo sedute private e corsi di formazione online.