“E ora che faccio?” Carlotta ha 27 anni, ha finito gli esami di giurisprudenza e davanti a sé ha una carriera come avvocato.Eppure, nonostante i successi, si sente bloccata. Le piace ciò che ha studiato, ma non sa se sia…
“E ora che faccio?” Carlotta ha 27 anni, ha finito gli esami di giurisprudenza e davanti a sé ha una carriera come avvocato.Eppure, nonostante i successi, si sente bloccata. Le piace ciò che ha studiato, ma non sa se sia…
“Sono instabile, ho continui alti e bassi. Il mio umore è così, cambia sempre, per questo non ho la forza di fare niente. Un giorno sto bene e il giorno dopo sto di nuovo male. Non so come mai…” Diego,…
Molte persone si trovano intrappolate in una quotidianità insoddisfacente e sentono di avere un potenziale inespresso.Il problema è che non sanno come canalizzarlo verso una missione di vita chiara. Se sta succedendo anche a te, questo articolo più aiutarti a…
Essere costanti, nonostante i buoni propositi, è difficile. Spesso creiamo una nuova routine, in linea con i nostri obiettivi, e siamo motivati a seguirla.Siamo carichi. Solo che la nostra “nuova vita” dura solo un paio di giorni. Poi, si ricade…
Avere un obiettivo e volerlo raggiungere non basta. Pensiamo al detto “volere è potere”.Indica che, se ci si impegna e si ha la giusta mentalità, si ottiene tutto ciò che si vuole. Basta rimanere focalizzati ed essere disciplinati. Quindi, se…
Come possiamo aumentare la motivazione? Capire come trovarla e mantenerla nel tempo non è facile perché ci sono tante variabili in gioco. In questo articolo vedremo quale processo l’alimenta e come rimanere motivati sfruttando la forza dell’inconscio e delle emozioni.…
I 7 ostacoli al cambiamento + esercizio Perché quando proviamo a cambiare non ci riusciamo? Intendo cambiare noi stessi o i nostri comportamenti, per esempio le nostre abitudini, le nostre reazioni o il tipo di partner che scegliamo.Quindi in qualsiasi…
Come fare a definire i propri obiettivi? Qualcuno nasce con un’idea chiara di ciò che vuole fare nella vita. Ma non è la norma. È più probabile avere vari interessi e molte ipotesi sul proprio futuro. Ma nessuna grande missione esistenziale.…
L’ansia e lo stress stanno aumentando nelle persone.Così come il burnout, cioè l’esaurimento nervoso causato dal lavoro, che è sempre più frequente in chi cerca di raggiungere il successo nella vita. Vivendo delle giornate che costringono ad essere iper-performanti, le…
Il potere dell’inconscio ci permette sia di creare che di distruggere. In che senso?Pensiamo alla vita che vorremmo vivere. Possiamo rivolgerci all’inconscio per ridurre lo stress e l’ansia, eliminare i blocchi emotivi o diminuire il nostro dolore. Però, grazie a…
