Per essere liberi, dobbiamo limitarci. È un controsenso, ma le regole che governano la nostra emotività non seguono sempre la logica. Vediamo perché. L’ESPERIMENTO CANADESE Ho trovato un interessante studio canadese che riguardava il rapporto tra limiti e libertà. C’erano…
Molti di noi hanno dei modelli, cioè delle persone che ci ispirano e che vediamo come esempi da seguire. Possono, per esempio, aver raggiunto obiettivi che sono desiderabili per noi, dimostrando quindi che è possibile farcela.Oppure, sono persone che ci…
Ci troviamo in quella situazione in cui ufficialmente siete single, avete deciso di chiudere la relazione, ma vi sentite ancora. Magari dopo un periodo di silenzio.Oppure con l’intento di restare amici.O ancora, a causa di una scusa dopo una rottura…
Ci sono due tipi di crisi che possiamo vivere nella nostra vita: la crisi d’identità e la crisi esistenziale. Quando si manifesta una crisi?Quando le condizioni in cui siamo ci creano tensione e sentiamo che qualcosa ci fa agitare. Questo,…
La felicità ha tre componenti: obiettivi, libertà e coscienza. Con obiettivo si intende ciò che vorremmo raggiungere. No, non dev’essere per forza un progetto di vita o una meta ambiziosa. Può essere anche qualcosa di più semplice e immediato. L’obiettivo ha a…
Torniamo alle basi. Io lavoro con le emozioni e l’inconscio da anni, quindi do per scontati alcuni concetti di base.Ma è solo deformazione professionale e oggi voglio rimediare. Come ho già ribadito più volte, l’inconscio è la nostra parte emotiva. Racchiude…
C’è stanchezza e stanchezza. Non è tutta uguale. C’è la stanchezza di chi ha una vita frenetica e gratificante. Di chi governa le regole del gioco e vive una quotidianità impegnativa, ma su misura per lui. Sono le persone che si…
Gratificare e penalizzare nelle relazioni.
Hai iniziato a frequentare una persona. Ti piace, sta andando bene, ma hai paura di ricadere in una relazione tossica come quelle che hai avuto in passato. Come decidere se puoi lasciarti andare o se è meglio essere cauti? È…
È finita. La situazione in cui ci troviamo è questa: c’è appena stato il discorso in cui dite entrambi che non è più possibile continuare la relazione. Ne siete consapevoli. Per una serie di motivi, è arrivato il momento di lasciarsi. …
