Spesso l’emotività ci rema contro. Riuscire a vivere la vita che vogliamo non è facile.Ci sono così tante cose che si devono incastrare bene… Bisogna sempre lavorarci e affinare le nostre abilità. E spesso le emozioni non aiutano. Se l’emotività non…
Gli esseri umani, per stare bene, hanno bisogno di pace. Di tranquillità e di una qualità della vita che non comporti dolore e frustrazione. Perché?Perché così possono investire le loro energie in qualcosa di costruttivo, senza avere sempre problemi da risolvere. …
Fin da quando siamo piccoli, ci insegnano a moderarci. Stai composto, alza la mano prima di parlare, devi stare seduto e ascoltare, non fare rumore. Questo riguarda le regole sociali e le interazioni negli ambienti pubblici. Ma si verifica anche a…
Ci sono due tipi di crisi che possiamo vivere nella nostra vita: la crisi d’identità e la crisi esistenziale. Quando si manifesta una crisi?Quando le condizioni in cui siamo ci creano tensione e sentiamo che qualcosa ci fa agitare. Questo,…
La felicità ha tre componenti: obiettivi, libertà e coscienza. Con obiettivo si intende ciò che vorremmo raggiungere. No, non dev’essere per forza un progetto di vita o una meta ambiziosa. Può essere anche qualcosa di più semplice e immediato. L’obiettivo ha a…
Torniamo alle basi. Io lavoro con le emozioni e l’inconscio da anni, quindi do per scontati alcuni concetti di base.Ma è solo deformazione professionale e oggi voglio rimediare. Come ho già ribadito più volte, l’inconscio è la nostra parte emotiva. Racchiude…
“Come faccio a convincere qualcuno a venire in seduta? Ne ha tanto bisogno..” Non si può. Fine dell’articolo. …anzi, è il caso che mi spieghi meglio. Vedere una persona che soffre è doloroso anche per chi gli sta vicino. In…
Chi non vorrebbe essere felice? La felicità è il pensiero costante di chi sta male. È una meta ambita, uno stato da raggiungere e che prima o poi si spera di vivere sulla propria pelle. La si immagina come la…
Nell’ultimo articolo che ho pubblicato, ho spiegato quali sono i ragionamenti da fare per eliminare il senso di colpa. Questa volta, invece, accendo i riflettori sugli aspetti emotivi, cioè quelli più rognosi da maneggiare. Perché ci sentiamo in colpa? Immagina…
Quando ci si sente spaccati in due, confusi e senza sapere cosa fare, spesso si ha la sensazione che emozioni e pensiero logico non stiano collaborando. “Visti i precedenti, dovrei comportarmi di conseguenza”, ma poi “E se mi sbagliassi?”. Le…
