È possibile ricordare qualcosa che abbiamo dimenticato?Ripescarlo dall’oblio e portarlo alla coscienza? La memoria, come il linguaggio, la percezione e l’attenzione, è una funzione cognitiva. Consente di registrare e immagazzinare informazioni, e ci permette di svolgere le varie attività quotidiane. …
La comunicazione è tutto in un rapporto. Se qualcosa non va bisogna parlare con l’altra persona, così le cose si risolveranno. O almeno così ci hanno detto. Ma siamo sicuri che funzioni? Per la tua esperienza personale, quando ti sei…
“Come faccio a convincere qualcuno a venire in seduta? Ne ha tanto bisogno..” Non si può. Fine dell’articolo. …anzi, è il caso che mi spieghi meglio. Vedere una persona che soffre è doloroso anche per chi gli sta vicino. In…
Chi non vorrebbe essere felice? La felicità è il pensiero costante di chi sta male. È una meta ambita, uno stato da raggiungere e che prima o poi si spera di vivere sulla propria pelle. La si immagina come la…
Nell’ultimo articolo che ho pubblicato, ho spiegato quali sono i ragionamenti da fare per eliminare il senso di colpa. Questa volta, invece, accendo i riflettori sugli aspetti emotivi, cioè quelli più rognosi da maneggiare. Perché ci sentiamo in colpa? Immagina…
Questo articolo è frutto dei miei trent’anni di esperienza. Non perché io svolga il mio lavoro da così tanto tempo, ma perché nella mia vita sono riuscita a evitare il senso di colpa. L’ho “fiutato” negli altri e ho constatato…
Aspettarsi sempre il peggio.
Ci sono dei parametri precisi che rispondono alla domanda “ciò che provo è esagerato oppure è normale?” Per chi non si occupa di benessere, la risposta a questa domanda può generare confusione, soprattutto se riguarda il suo quotidiano. Come si…
Tutti sappiamo che la felicità esiste, che molte persone stanno bene e si godono la vita. Ma, se una persona ha sempre vissuto nel dolore, prima con i genitori e poi in età adulta, come fa a sapere che è…
Mettiamo che ci sia una persona che ti fa soffrire. E mettiamo che questa sofferenza sia così tanta che non ne puoi più. Così, per salvarti, crei uno strappo. Vuoi che quella persona non ti provochi più reazioni ed emozioni…
